Entrée

Velouté de potimarron

  • 25 min
  • Végétarien
  • De saison

Une portion pour chacun

  • R
    RichardSans régime
    140 kcal
  • G
    Garçon 1Sans régime
    140 kcal
  • G
    Garçon 2Intolérance au lactose
    140 kcal

Valeurs par portion

140 kcal

Protéines
3 g
Glucides
18 g
Lipides
6 g
Fibres
4 g

Calcul d'après la table Ciqual (ANSES).

Ingrédients

  • 1 Potimarronà la maison
  • 1 Oignonà la maison
  • 70 cl Bouillon de légumesà la maison

Préparation

  1. 1

    Couper le potimarron sans l'éplucher.

  2. 2

    Cookeo : 10 min sous pression.

  3. 3

    Mixer.